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COMO PERDER PESO ATÉ O NATAL

Vânia Martins
Escrito por Vânia Martins

DIÁRIO DA DIETA – 1ª SEMANA

Olá pessoal o Natal está chegando,  mas ainda dá tempo de perder aqueles quilinhos indesejados, por isso que retomei a dieta. Vocês sabem, que eu procuro durante todo ano, ter uma alimentação saudável, apesar de gostar muito de comer, e comer gordices rsr, mas resolvi dar uma segurada nesse final de ano, e perder três quilos até o natal!! Será que consigo?

Com esse objetivo, iniciei uma dieta e resolvi compartilhar em vídeo com vocês, como foi a primeira semana tentando me alimentar melhor, confesso que muitos dias não tive uma alimentação ideal, mais o que importa, é não desistir e manter o foco!! Se vocês gostarem desse vídeo, e quiserem acompanhar minha dieta até alcançar o objetivo final, inscreva-se no canal RAMPA DE ACESSO  pois vou liberar toda semana o diário da dieta (as terças-feiras 10:00 da manhã). Então assista o primeiro episodio dessa série e vamos comigo nesse desafio!

 

Assista o vídeo e deixe seu comentário!

Sobre o autor

Vânia Martins

Vânia Martins

Olá sou Vânia Martins deficiente física, criei o Blog Rampa de Acesso, para compartilhar sobre o meu universo de mulher cadeirante, de forma dinâmica e descontraída. Já tive a honra de compartilhar meu trabalho em vários meios de comunicações, e diversos outros meios; como: Sites, Portais e Blogs que admiram e acompanham meu trabalho.
O blog Rampa de Acesso é um espaço virtual de compartilhamento comportamento, beleza, acessibilidade, oferecendo aos meus leitores dicas, inspirações e informações. Agradeço a Visita e lhe aguardo diariamente pois temos posts novos de segunda a sexta as 18:00hs. Um grande Beijo!

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